1. februari 2011 21:20
Första gympasset på nästan två år avklarat. Var även smart nog att boka in tid med gyminstruktör nu på torsdag. Haha, jag kommer nog inte ha så mycket träningsvärk då *ähum..harkel*. Har ju tränat massor på gym men nu när jag fått barn skulle jag vilja ha ett nytt program anpassat efter mina nya behov så att säga. Men oj va skönt det var idag att känna den där brännande känslan i musklerna när de fick jobba. Min rygg, eller rättare sagt, hela min bålstabilitet måste bli stark igen. Då kanske jag slipper rygg- och nackvärk så ofta som jag har nu. Vi har delat upp det så att Magnus och Alex tränar måndagar och onsdagar, medan Sara och jag tränar tisdagar och torsdagar. På helgerna kan alla träna i skift utan problem. Ett bra upplägg för då vet man i förhand vilka dagar som gäller. Mina armar börjar redan kännas som kokt spagetti så jag lägger ner det här och får blogga mer imorgon kväll istället. Då lovar jag lite bilder också:o)